Info sehat

thumbnail

Tetap Sehat Meski Sibuk Kerja

 Saat ini banyak orang  yang menghabiskan hampir sebagian besar waktu bekerja dikantor, mungkin anda salah satunya. Orang-orang yang menghab...
thumbnail

Makanan Berkolesterol Tinggi Yang Harus Dikurangi Konsumsinya

Saat sekarang ini banyak orang usia muda yang kadar kolesterol darahnya tinggi . Faktor penyebab utamanya tidak lain adalah makanan. Memang ...
thumbnail

3 Nutrisi Ini Penting untuk Bayi dibawah Usia 12 Tahun

< Peran nutrisi sangatlah penting untuk masa tumbuh kembang bayi yang baru lahir . Karena pentingya nutrisi harus sudah diberikan bahkan ...
thumbnail

30 Menit Olahraga Lebih Efektif Turunkan Berat Badan

Banyak cara untuk menurunkan berat badan . Ada yang mudah sampai yang sulit. Ternyata sebenarnya hanya diperlukan latihan fisik 30 menit ole...
thumbnail

Ternyata Jongkok adalah Posisi Terbaik diToilet

Banyak orang yang mengalami kesulitan ketika BAB dengan posisi duduk seperti toilet modern sekarang. Ternyata memang ketika buang air besar,...
thumbnail

Gosok Gigi Ternyata Bermanfaat Untuk Kesehatan Lho

Dari judul diatas sekilas pasti pembaca mengira hubungan gosok gigi dengan kesehatan gigi, salah karena ternyata gosok gigi bermanfaat seca...